Secreção nos olhos: sintomas e tratamentos

Por |2021-06-09T19:27:00-03:008 de junho de 2021|

O pouco conhecimento sobre o funcionamento dos olhos faz com que muitas pessoas repitam erros comuns. A cada problema visual que surge, só tratam os sintomas, mas nunca a causa. E parece que isso é ainda pior se falarmos de secreção nos olhos. De modo simples, a secreção, geralmente, acontece por um acúmulo de gordura. [...]

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Retinose Pigmentar: sintomas e causas

Por |2021-06-09T17:45:00-03:001 de junho de 2021|

Uma das áreas diretamente afetadas pela retinose pigmentar é a retina, região também conhecida como fundo do olho. De forma progressiva, geralmente, ela começa a passar por um processo de degeneração. A retinose pigmentar se trata de uma doença que ocorre nessa área, e as suas causas têm origem considerada hereditária. Com o surgimento da [...]

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Miopia: como os exercícios naturais podem ajudar

Por |2021-06-10T10:56:54-03:001 de junho de 2021|

O que você sabe sobre aquilo que causa miopia? Provavelmente, pelo menos uma vez na vida você já ouviu dizer que o problema é genético. Ou seja: caso seu avô seja míope, com certeza seu pai é e, por consequência, você, seus filhos, seus netos, etc.  Ultimamente, está cada vez mais comum encontrar pessoas usando [...]

Vermelhidão nos olhos: o que fazer para melhorar de forma natural

Por |2021-06-09T19:13:30-03:0024 de maio de 2021|

Vermelhidão nos olhos é uma queixa bastante comum entre meus alunos e seguidores nas redes sociais. De fato, com o ritmo mais acelerado da vida moderna, e quase sempre dentro de ambientes fechados e com ar condicionado, nossos olhos acabam sendo maltratados. Mas, muitas vezes, nós é que contribuímos muito para isso porque abusamos da [...]

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Astigmatismo: sintomas e como pode ser identificado 

Por |2021-06-09T15:14:26-03:0019 de maio de 2021|

O astigmatismo se trata de uma doença que pode ser reduzida e melhorada, mas primeiramente é importante entender o que ele causa nos olhos.  A doença é uma alteração visual. Ela pode resultar em uma visão borrada ou distorcida em todas as distâncias, independente do grau. O astigmatismo pode afetar pessoas de qualquer idade, e [...]

Exercícios podem ajudar a ativar a circulação para quem enfrenta problemas na retina

Por |2021-06-09T14:11:20-03:0019 de maio de 2021|

  A retina é a vida dos nossos olhos, e onde grande parte do processamento visual acontece. É ela que captura as imagens e é nela onde ocorre uma verdadeira mágica. As imagens vêm até nossos olhos de forma aberta e de todos os lados, mas, elas precisam chegar até a retina como um ponto, [...]

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Degeneração Macular: conceito e como os exercícios naturais podem ajudar 

Por |2021-06-08T19:07:35-03:0018 de maio de 2021|

A degeneração macular, hoje, pode ser considerada uma das principais causas de perda de visão no mundo. Trata-se de uma enfermidade da retina do olho, que atinge a mácula, uma minúscula região dos olhos que fica bem no centro da retina.  Essa região mede de um a dois milímetros e é formada por células dos [...]

Retinopatia Diabética: sintomas e tratamento 

Por |2021-06-09T18:37:16-03:0014 de maio de 2021|

Diabetes é uma doença muito conhecida, mas que nem todo mundo se preocupa da maneira que deveria. É importante entender que os níveis de açúcar no sangue podem ter interferência na saúde da sua visão, sobretudo para pessoas diabéticas. Altos índices glicêmicos podem ter a ver com o embaçamento da visão, e saber a respeito [...]

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Sunning ou Ensolar: conheça esse poderoso exercício para os olhos

Por |2021-06-09T19:31:25-03:0012 de maio de 2021|

Os olhos humanos necessitam da escuridão para gerar estímulo às células da visão periférica, bem como para relaxar o nervo óptico e os músculos (dentre eles, o que há ao redor da pupila).  Da mesma forma, também necessitam da claridade natural para os mesmos fins, além de proporcionar uma melhor circulação ocular ao forçar a [...]

Catarata: sintomas, exercícios e principais causas da doença

Por |2021-06-09T13:41:05-03:0010 de maio de 2021|

A catarata é caracterizada pela opacidade (embaçamento) da lente natural dos olhos (cristalino). Essa falta de transparência da área — causada pela doença — barra a luz, bloqueando a quantidade ideal de luminosidade que deve chegar naturalmente até os olhos, o que provoca a vista embaçada. É comum associar a doença ocular quase sempre com [...]

Como tirar proveito dos treinos visuais (ao máximo)

Por |2021-04-27T10:39:30-03:0027 de abril de 2021|

Como Tirar Proveito dos Treinos Visuais (ao máximo)? Ou, ainda, como posso potencializar os exercícios visuais? Essas são algumas das perguntas mais recebidas dos meus alunos e dos meus seguidores nas redes sociais. Por isso, vou passar  (ou relembrar) 5 dicas para aproveitar ao máximo os exercícios visuais. Assim, você que me acompanha por aqui [...]

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4 questões sobre Moscas Volantes que você precisa saber

Por |2021-04-30T14:14:04-03:0027 de abril de 2021|

4 questões sobre Moscas Volantes que vão esclarecer algumas dúvidas muito comuns a respeito desse tipo de problema. Dessa forma, adianto que elas aparecem ou se acentuam por conta de situações de estresse! Assim, mais uma vez, é importante ter em mente que o relaxamento dos olhos vai ser fundamental em casos de Moscas Volantes. [...]

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5 melhores exercícios para Degeneração Macular

Por |2021-04-22T11:53:23-03:0020 de abril de 2021|

5 Melhores Exercícios para Degeneração Macular inclui fazer práticas para olhar os detalhes, as cores e melhorar o foco da visão. É dessa forma que você vai trabalhar a mácula, que é uma pequena área localizada atrás da retina. É uma região dos olhos onde encontramos as mesmas células dos olhos da águia, que são [...]

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