Retinopatia Diabética: sintomas e tratamento 

Diabetes é uma doença muito conhecida, mas que nem todo mundo se preocupa da maneira que deveria. É importante entender que os níveis de açúcar no sangue podem ter interferência na saúde da sua visão, sobretudo para pessoas diabéticas.

Altos índices glicêmicos podem ter a ver com o embaçamento da visão, e saber a respeito é importante tanto para quem tem diabetes quanto para aqueles que conhecem alguém que sofre com isso. Regular o nível de açúcar é um dos principais pontos para a prevenção do embaçamento da visão. 

De acordo com o International Diabetes Federation, o Brasil está em quarto lugar no ranking dos países com mais diabéticos no mundo. São cerca de 12,5 milhões de cidadãos convivendo com a doença, praticamente uma cidade de São Paulo, a mais populosa do país.

É uma doença que afeta muitas pessoas e que deve ser tratada com muito cuidado. Manter contato constante com um oftalmologista é essencial para evitar problemas na visão que são desencadeados em decorrência da doença. 

Nesse artigo você encontrará os seguintes pontos sendo abordados: 

• Diabetes e a relação com saúde visual;
• Retinose diabética;
• Como funciona o tratamento da doença;
• Importância de procurar um médico oftalmologista.

Boa leitura!

Diabetes x Saúde visual

A Diabetes é um mal silencioso, sendo considerada uma doença crônica que surge pela deficiência de produção e/ou ação da insulina (hormônio produzido pelo pâncreas) responsável pelo controle da glicose no sangue e que pode afetar diretamente a saúde visual.

Em boa parte dos casos, ela está relacionada com o embaçamento das vistas, e se não for tratada adequadamente, pode ter sérias consequências, desencadeando até mesmo a cegueira.  

Dessa forma, para resolver isso, o que o cérebro faz? Cria pequenos vasos para poder ajudar a irrigar e levar sangue para a região (uma forma do corpo de tentar salvar a visão). Contudo, essa ação pode afetar a circulação do sangue nos olhos.

Os “novos vasinhos” que são formados nascem muito frágeis, ou seja, se rompem com facilidade, estouram. E a consequência disso, pode ser os sangramentos na retina, que chegam a categorizar a retinopatia diabética. 

Alguns fatores de risco para diabetes:

• Hereditariedade;
• Diagnóstico de pré-diabetes;
• Pressão arterial e colesterol altos;
• Estar acima do peso (com gordura concentrada em volta da cintura).

Como funciona o tratamento para retinose diabética

No tratamento com o oftalmologista, é aplicado laser para secar esses vasos. Algumas sessões de laser são feitas com 150 a 200 tiros de modo a solucionar o problema. Quanto mais cedo você descobrir a doença, maiores são as chances de obter sucesso na recuperação.

Por isso, é imprescindível consultar um médico de confiança com certa regularidade. Somente ele será capaz de prover um diagnóstico exato, de modo a receitar um tratamento específico para o seu caso. 

A solução para garantir que a doença não interfira na saúde dos olhos, é cuidar da causa. Por isso, o primeiro passo após descobrir a doença, é impedir que ela tome conta de todo o corpo. 

Existem alguns exercícios que podem ser muito benéficos se aliados ao tratamento convencional. Mais adiante iremos falar um pouco melhor sobre cada um deles.  

Exercícios para auxiliar tratamento de retinopatia diabética

Como dito ao longo do artigo, melhorar a circulação sanguínea é muito importante para a saúde dos olhos. Um dos exercícios que podem ajudar com isso, é uma automassagem 20 minutos por dia. 

Relaxar o pescoço também é importante nesse processo, pois ajudará para que a circulação possa ocorrer de forma mais fluida. No vídeo abaixo, exemplifico de forma clara o melhor exercício para que seu sangue circule melhor nos olhos. 

Essa prática, pode colaborar significativamente para uma boa recuperação se aliada ao tratamento indicado pelo seu médico.

Tapotagem também é um exercício que pode ser útil, pois ajuda a estimular a produção de sangue. Depois de massagear rosto, cabeça, pescoço e ombros, dê batidinhas rápidas com as pontas dos dedos em cada osso do corpo. 

Deixe seus punhos soltos, e faça essas batidinhas no corpo todo. Sentado, segure os pés com as mãos e esfregue um pé no outro, com o intuito de esquentar e aumentar a circulação sanguínea para essa região.