Recebo muitos relatos de alunos e amigos que já acordam cansados e iniciam um dia de trabalho desta forma. Hoje em dia essa sensação é cada vez mais comum, e além de afetar a saúde como um todo, piora muito o funcionamento e eficiência visual, mas você pode começar o dia feliz. Pois bem, hoje trago dicas para [...]
Como dito anteriormente, melhorar a circulação sanguínea é essencial para uma boa saúde ocular, pois nossos olhos necessitam de muito sangue para nutrir as células da retina. Como melhorar a circulação sanguínea com massagem nos pés Pensando nisso, chegamos à conclusão que melhorar a circulação significa melhorar nossa visão, e uma das formas de melhorarmos ambas [...]
“A circulação é o instrumento do corpo para rejuvenescer e curar-se” Meir Schneider (criador do método Self-Healing). Sendo a circulação sanguínea, assim como a respiração, as funções mais vitais e automáticas de nosso corpo, tendemos a tomá-las como garantida, não percebendo o quanto ela é afetada pelo que fazemos ou deixamos de fazer. O impacto [...]
Muitas vezes ouço a pergunta: “Tenho um conhecido com uma visão muito baixa, mesmo assim o método funciona?”. Sempre respondo que se ele tem alguma visão, seja ela somente vultos, sempre temos por onde tentar melhorar com os exercícios para os olhos. Usando as luzes nos exercícios para os olhos E um dos exercícios para [...]
Como já disse aqui inúmeras vezes corpo e visão estão completamente relacionados, ou seja, melhorar a saúde visual também significa melhorar nossa saúde corporal, por meio da respiração, aumento da circulação, do movimento e da consciência dele. Por essa razão, hoje vou ensinar como fazer exercício para trabalharmos o corpo, principalmente para quem sente dor nas [...]
Meir Schneider: Uma lição de vida e amor Conto à vocês hoje um resumo da história de vida de Meir Schneider, o homem que mais acreditou que podia melhorar sua visão, apesar de suas enormes dificuldades. Essa é uma daquelas dicas de visão que apesar de são ser prática, é extremamente motivadora. Estamos falando aqui [...]
Como melhorar a postura e o olhar “Os olhos afetam nosso corpo e são simultaneamente por ele afetados” - Meir Schneider Uma combinação de exercícios para a visão, exercícios de terapia corporal e de relaxamento do corpo é muito mais eficaz do que apenas fazer exercícios para a visão. É com esse pensamento que a [...]
Pescoço relaxado faz bem para os olhos!!! O que o corpo tem a ver com os olhos? “Os olhos afetam o resto do corpo e são simultaneamente por ele afetados” Meir Schneider. Quem veio primeiro o ovo ou a galinha? Uma pessoa tem o pescoço tenso devido à miopia, ou o problema visual foi causado [...]
Oxigênio é vida para todas as nossas células, incluindo as visuais. Sim, seus olhos estão dentro do seu corpo, e assim como ele precisam de uma boa respiração para ter boa saúde. Durante a leitura (seja ela nos livros, no computador ou na televisão) seus olhos precisam mais do que nunca de oxigênio para exercer [...]
Relaxe a visão com automassagem e veja com mais clareza Para melhorar a visão, você necessita mudar sua maneira de ver. Essa é uma grande tarefa. Hábitos e padrões de uso da visão encontram-se entre os mais difíceis de mudar. Exercícios de relaxamento e automassagens podem ajudar a melhorar a sua saúde com o Método [...]
Tratamento Natural Para Olhos - Dicas semanais Algumas pessoas já receberam várias dicas semanais para cuidar de sua visão e prevenir doenças futuras nos olhos e realizar o Método de Saúde Natural. Postarei aqui hoje todas as dicas que já foram divulgadas todas estas semanas e a partir de sexta feira, toda semana será uma [...]
