Distrofia Muscular Tratamento por Self Healing O método Self-Healing de Meir Schneider oferece uma alternativa muito positiva no tratamento das Distrofias Musculares. Distrofia Muscular Existem vários tipos de Distrofia, porém todas se caracterizam pela fraqueza muscular, causada pela degeneração da membrana que envolve a célula do músculo. É hereditária e progressiva, porém sua [...]
Olá Pessoal! Hoje eu tenho dicas para gestante. Não sei se todos sabem, mas estou passando por este momento mágico que é a gravidez. Agora (em 2013) estou entrando no sétimo mês da gestação do meu primeiro filho, Benjamin. Por óbvia inspiração pessoal, envio hoje algumas dicas para gestantes que podem tornar esse momento ainda mais agradável [...]
Osteoporose e Osteopenia: Técnicas para estimular a recuperação dos ossos Osteoporose e Osteopenia O bom funcionamento do seu corpo é essencial para a visão. Seja a circulação, postura e até mesmo seus ossos. Por isso, nesse artigo, eu te ensino dicas importantes para estimular a recuperação dos nossos. Osteoporose é uma doença que atinge [...]
O ombro, diversas vezes é a região mais tensa para muitas pessoas. Essa tensão é, primariamente, uma tensão muscular, mas tem como consequência a restrição do movimento livre da articulação. Vários músculos poderosos e maciços sustentam o ombro, dentre eles o trapézio. Um músculo em forma de diamante e que geralmente acumula muita tensão. Geralmente [...]
Asma e Bronquite - Dicas para Tratar Problemas Respiratório Asma e Bronquite Sempre conversamos muito sobre a visão, e a melhora natural dos olhos através dos exercícios, mas recebo também frequentemente perguntas sobre questões corporais e outras patologias. O método Self Healing também possui técnicas que ajudam em diferentes problemas corporais, como distrofias, dores, e também problemas respiratórios. Pensando em ajudar [...]
Será que eu respiro para viver com saúde, ou somente para sobreviver? A respiração de qualidade tem sua importância ressaltada em várias áreas da saúde. É importantíssimo quando queremos relaxar, melhorar a visão, e aumentar a saúde do corpo como um todo. Se o padrão de respiração é superficial, a circulação do sangue através do corpo diminui, [...]
Dor de Cabeça Dor de Cabeça - Como aliviar? Sei por experiência própria que dor de cabeça pode se tornar incapacitante e difícil de curar. Uma de minhas motivações para conhecer e praticar o método Self Healing foram minhas dores de cabeça constantes, que depois vim a descobrir que tinham sua causa em [...]
Nesta sexta feira, dia 1 de fevereiro de 2013, foi ao ar uma reportagem especial no programa Globo Repórter da Rede Globo sobre a saúde da coluna e o que as pessoas podem fazer para melhorá-la. Um dos quadros do programa abordou o método Self-Healing e os movimentos de auto-cura com as colegas instrutoras do [...]
Ptose Palpebral trata-se de um termo médico usado para definir a queda da pálpebra superior (flacidez da pálpebra). Ela pode acontecer de um lado só ou bilateral. Muitas vezes, o problema é congênito, mas também pode ser adquirido depois de adulto. Em geral, quem tem esse tipo de problema na pálpebra sofre achando que não [...]
Hoje uma dica para relaxar os ansiosos de plantão e ensinar como controlar a ansiedade!!! Aproveite os últimos 3 encontros de 2012 no Parque Villa Lobos. Teremos uma pausa após o dia 1 de dezembro (último sábado que haverá o grupo este ano), e retornaremos somente dia 19 de janeiro de 2013. Como aprender a [...]
Hoje, uma dica sobre coordenação motora e relaxamento corporal e visual. Um jeito diferente de relaxar o corpo e consequentemente os olhos, é a prática dos exercícios de coordenação motora. Eles funcionam muito bem para soltar os músculos do pescoço, por exemplo, o que facilita a circulação sanguínea para seus olhos. Fazer vários movimentos ao [...]
O relaxamento dos músculos da face é muito importante no tratamento visual. Ao esforçar os olhos, geralmente contraímos os músculos do rosto, o que por consequência limita a circulação sanguínea da área e prejudica nossa visão. Os músculos da mandíbula podem ficar muito rígidos em períodos de intensa concentração e esforço, e em momentos de raiva [...]
Você sabia que caminhar ajuda em sua saúde visual? Quantas vezes por semana você caminha? Você costuma andar olhando para o chão? Qual foi a última vez que você caminhou? Estas são perguntas importantes para fazer a si mesmo a vida toda, pois caminhar, e fazer isso de maneira correta é extremamente importante para mantermos [...]
Relaxamento dos olhos e ouvidos Nossos sentidos estão todos conectados, muito mais do que você imagina. Você sabia que ao relaxarmos os olhos também relaxamos os ouvidos? Pois bem, isso é real, e o contrário também é verdadeiro, quando tensionamos um sentido o outro também fica estressado. Veja que interessante um Trecho do livro “Saúde [...]
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o [...]
