IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Assim, consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure [...]
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o [...]
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o [...]
Exercícios para Olho Seco podem ser feitos várias vezes ao dia e são indicados antes de iniciar a leitura de um livro, ou o uso do computador. Isso porque durante estas atividades você terá mais consciência de seus olhos e piscará com maior frequência e qualidade, evitando o Olho Seco. O piscar, por exemplo, é [...]
Como melhorar olho seco? Essas têm sido as perguntas mais comuns de meus alunos no curso online e de não alunos também nas minhas redes sociais sobre essa questão! Olho Seco ou lubrificação inadequada dos olhos parece um problema simples e até sem maiores consequências, mas quem tem olho seco sente um incomodo muito grande [...]
Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o médico [...]
Uma boa produção e distribuição da lágrima é fundamental para a saúde dos nossos olhos. Um dos principais motivos de alguma disfunção (Olho Seco) neste processo é geralmente o mau uso dos olhos. Tempo excessivo em frente ao computador ou leitura, sem pausas e sem Piscar corretamente, associado a fatores como ar condicionado, poluição, uso [...]
Você sabe que existem alimentos para a visão? Você sabe o que comer ou não comer para enxergar melhor? Será que você come o que faz bem para os seus olhos? Que comer alimentos saudáveis é essencial para gerar saúde para os nossos olhos acredito que você já saiba, mas você sabe quais são os [...]
Mesmo que você não possua olho seco, ou qualquer outro problema nos olhos, o piscar é muito importante para manter sua visão saudável. Essas técnicas, além de estimularem a lubrificação ocular, proporcionam alguns milésimos de segundos de descanso aos olhos, na medida em que a pálpebra se fecha. Olho seco tem tratamento? Já escrevi sobre [...]
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o [...]
