Melhores práticas para a saúde dos seus olhos agora! 11 DICAS Práticas para utilizar o computador/celular SEM CANSAR SEUS OLHOS:
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Exercícios e Técnicas de Respiração – Especialista Tatiana
Será que eu respiro para viver com saúde, ou somente para sobreviver? A respiração de qualidade tem sua importância ressaltada em várias áreas da saúde. É importantíssimo quando [...]
Dor de Cabeça – Como aliviar Usando Self Healing?
Dor de Cabeça Dor de Cabeça - Como aliviar? Sei por experiência própria que dor de cabeça pode se tornar incapacitante e difícil de [...]
Dores nas Costas – Tratamento e Prevenção de Problemas na Coluna
Nesta sexta feira, dia 1 de fevereiro de 2013, foi ao ar uma reportagem especial no programa Globo Repórter da Rede Globo sobre a saúde da [...]
Sem óculos! Como ter uma boa visão até os 100 anos
O exercício que ensinarei hoje tem efeitos especialmente para quem possui Hipermetropia ou Presbiopia, ou mesmo para quem quer se prevenir destas alterações e conservar uma [...]
Ptose ou Pálpebra Caída
Ptose Palpebral trata-se de um termo médico usado para definir a queda da pálpebra superior (flacidez da pálpebra). Ela pode acontecer de um lado só ou [...]
Controlar a ansiedade através de automassagem e respiração
Hoje uma dica para relaxar os ansiosos de plantão e ensinar como controlar a ansiedade!!! Aproveite os últimos 3 encontros de 2012 no Parque Villa Lobos. [...]
Dor de coluna! Alivie a dor com exercícios para circulação
Exercícios físicos, movimento e relaxamento já são recomendados pelos oftalmologistas para a prevenção de muitos problemas visuais. Sabemos também que o relaxamento e mobilidade das costas [...]
Olho Seco: Tratamento e técnicas pra piscar melhor
Mesmo que você não possua olho seco, ou qualquer outro problema nos olhos, o piscar é muito importante para manter sua visão saudável. Essas técnicas, além [...]
Estrabismo e Ambliopia: Exercícios para Olhos de Crianças – Especialista Tatiana
Estrabismo e Ambliopia Em razão do mês das crianças as últimas dicas de saúde visual foram todas voltadas para elas e vamos falar de estrabismo e [...]
Hipermetropia e Miopia – Dicas para Crianças
Exercícios visuais por meio de brincadeiras são importantes para todas as crianças, mas são extremamente essenciais para aquelas que têm miopia ou hipermetropia. Há muito que [...]
GRUPO DE EXERCÍCIOS VISUAIS ESPECIAL PARA CRIANÇAS – repetiremos no dia 20 de outubro
Gostaria de agradecer a presença de todos ao grupo de exercícios visuais especial para crianças realizado no último dia 13 de outubro. Conseguimos realizar muitas brincadeiras, nos divertir, [...]
Exercícios para os olhos das crianças com brincadeiras!
Essa semana continuo com as dicas para melhorar a visão das crianças por meio de exercícios para os olhos, brincadeiras e jogos visuais. Dicas de exercício para [...]