Você sabia que pode se libertar dos óculos de sol e usar a luminosidade (e a falta dela) ao seu favor para melhorar e fortalecer a sua visão? Então, não fuga do sol, pois ele é o alimento para os seus olhos! E, sim, eu sei que isso é polêmico e vai contra muita coisa [...]
Olhos sensíveis à luz. Essa é uma das queixas mais comuns que ouço dos meus alunos, durante o acompanhamento das aulas, ou ainda, nos comentários dos meus seguidores nas redes sociais é sobre sensibilidade à luz. Mas porque será que hoje em dia há tanta gente com esse problema? É fato que, nesses tempos modernos, [...]
O app Olhos de Águia traz exercícios visuais, dicas e muita informação para facilitar a sua prática diária, com acesso rápido e fácil no seu celular. Eu e minha equipe desenvolvemos esse app especialmente para quem quer melhorar a visão de forma natural. São duas versões: a gratuita e a direcionada para os alunos do [...]
O brasileiro costuma cansar a visão e passar mais de três horas por dia em frente ao celular. Entre os jovens, a média é ainda maior: quatro horas. A informação consta de um estudo comandado pela Millward Brown Brasil e NetQuest e alerta para o uso excessivo desses aparelhos no aumento da incidência de problemas [...]
Hoje em dia nós não usamos todo o potencial do nosso campo visual. Muito diferente do que acontecia nos tempos mais remotos, quando a lei da sobrevivência na selva falava mais alto e exigia 100% da nossa visão periférica. Agora, focamos perto -- com a visão central -- e esquecemos que existe um mundo (a [...]
Eu venho ensinando aqui todos vocês a como exercitar de maneira natural seus olhos e, assim, melhorar a sua saúde visual. E muita gente já experimentou excelentes melhoras com a prática de exercícios para a recuperação da visão. Um dos exercícios mais simples e eficazes é o alongamento dos olhos. Posso dizer que alguns dos [...]
Por que será que hoje em dia quem tem Catarata não são só as pessoas mais velhas? Eu posso dizer para vocês – com a experiência de quem tem mais de sete mil alunos – que essa doença vem atingindo cada vez mais jovens e de todas as idades. Eu tenho visto cada vez [...]
Como melhorar catarata é algo que estou muito acostumada a lidar e ajudar. Milhares de pessoas já recuperaram sua visão naturalmente. Porém, quando se trata de Catarata Medicamentosa temos que atentar para a dificuldade maior do organismo se recuperar naturalmente. Mesmo com esta dificuldade os exercícios podem ajudar, inclusive para a preparação cirúrgica, se for [...]
Você consegue piscar um olho separado do outro? Se você ainda não desenvolveu essa habilidade, não tem problema! Vou te ensinar (num piscar de olhos!) duas técnicas para poder fazer isso. Também vou explicar porque piscar um olho de cada vez é tão importante para a sua visão. Muita gente que chega para fazer os [...]
Entender melhor o funcionamento dos olhos fará com que cada vez mais você possa cuidar da saúde deles! Quando falamos em foco da visão, logo nos vem à mente a imagem de uma câmera fotográfica. E a lente do olho – como se fosse uma parte desse tipo de equipamento. Claro, que guardadas as devidas [...]
Você sabia que levar mais sangue para a cabeça pode ajudar na saúde da sua visão? E a melhor maneira de estimular isso é com massagens para melhorar a circulação dos olhos! O processo começa numa região muito importante e – em geral – bastante afetada pelo estresse: o pescoço, área que liga a cabeça [...]
Para muita gente, passar no exame de vista para renovação da carteira de motorista pode até parecer uma bobagem. Mas, quem enfrenta algum tipo de limitação visual não encara esse desafio dessa forma! Passar no exame de vista é sinônimo de independência para um grande número de pessoas. Acredite nisso! Não depender de parentes ou [...]
Uma mentira repetida viárias vezes pode se tornar uma verdade. E quando ninguém tem certeza de onde saiu isso, o que nasce são os mitos. E na minha série Mitos e Verdades é a vez de uma das lendas mais faladas por ai: assistir TV de pertinho faz mal aos olhos? E, enquanto você deve [...]
O desconhecimento sobre o funcionamento dos olhos faz com que muitas pessoas repitam o mesmo erro! A cada problema visual que surge só tratam os sintomas, mas nunca a causa. E parece que isso é ainda pior se falarmos de secreção nos olhos. De modo simples, a secreção, geralmente, acontece por um acúmulo de gordura. [...]
Se você tem dificuldade de enxergar de longe, ou simplesmente sente que é impossível até reconhecer as pessoas do outro lado da rua, esse assunto é para você. Se você tira os óculos e não enxerga mais nada, ou não consegue nem ao menos ver aquela placa na rua. Saiba que existe um jeito de [...]
