Saúde visual combina com a cor verde! Ela é a tonalidade da natureza e você já sabe: nossos olhos adoram estar em lugares ao ar livre, com muito sol e luminosidade. Nossa visão também ama enxergar novas paisagens, bem diferentes daquelas que estamos mais acostumados a ver hoje em dia. Me refiro aqui aos locais [...]
Sensibilidade ao sol: você deve conhecer ao menos uma pessoa com essa queixa! Os efeitos mais comuns desse problema são dores de cabeça e dificuldade para abrir os olhos na claridade! Dessa forma, em alguns dos casos essas dores e a dificuldade de permanecer em ambientes iluminados são, sim, sintomas de algum distúrbio visual. No [...]
Musculação para os olhos está ao alcance de todos! Com exercícios simples e poderosos, monte sua rotina básica diária de treinos e melhore sua visão de forma natural. São pequenos movimentos que vão estimular os principais músculos responsáveis pelo fortalecimento dos olhos e pela melhora da circulação sanguínea. Musculação para os olhos: rotação invertida Tudo [...]
Como manter a disciplina nos treinos visuais e recuperar de forma efetiva a qualidade da saúde dos seus olhos? Esse pode ser um grande desafio para quem decide cuidar da visão de forma natural, sem o uso de medicamentos. Dessa forma, tenha em mente que em algum momento você vai ter um pouco de preguiça [...]
Exercícios visuais diários – praticados no formato de sequências rápidas e simples – estimulam sua visão mais do que você imagina. Mas, sua pergunta pode ser: Tatiana meu problema é Miopia ou Astigmatismo, por exemplo. Será que esses movimentos tão simples vão ajudar a diminuir o grau dos meus óculos? É possível melhorar questões visuais [...]
Para cada problema de visão, há muitas emoções que podem estar influenciando a evolução da anomalia. Minha intenção aqui é que você faça uma reflexão sobre algumas atitudes da sua vida que podem estar ligadas aos seus problemas visuais. Vamos dar um exemplo: alguns estudos já comprovaram que pessoas míopes usam mais o esquerdo do [...]
A saúde dos olhos está diretamente relacionada à saúde emocional. Podemos dizer que quando você está de bem com a vida e emocionalmente equilibrado(a), sua visão vai bem. O inverso também é verdadeiro: quando você está mal, sua saúde visual vai mal. Para confirmar o que estou falando aqui, faça uma retrospectiva. Pense em quando [...]
Degeneração Macular x nitidez: qual é a ligação entre elas? A degeneração macular pode ser causada pelo uso excessivo da visão central, o que causa uma sobrecarga e com ela a redução da visão dos detalhes. Isso significa que há uma utilização bem menor da visão periférica. E qual será o efeito nos nossos olhos [...]
Exercitar a mácula, ativar essa minúscula e poderosa região dos olhos – responsável pela percepção visual dos detalhes – vai trazer benefícios para nada menos que mais de 25 problemas de visão. Você ouviu certo. É exatamente isso! A mácula é uma área bem pequena dos nossos olhos, bem no centro da nossa retina (fundo [...]
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o [...]
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o [...]
Degeneração macular pede exercícios para olhar os detalhes, as cores e melhorar o foco da visão. É dessa forma que você vai trabalhar a mácula. A mácula é uma área dos nossos olhos e não uma doença. Porque tem muita gente que diz: tenho mácula. Sim, todos temos mácula. Algumas pessoas têm degeneração na mácula, [...]
Degeneração macular é uma enfermidade da retina que atinge a mácula e é considerada hoje como uma das principais causas de perda de visão em todo mundo. A mácula está localizada numa região bem no centro da nossa retina. Ela mede de 1 a 2 milímetros e é responsável pela nossa visão de detalhes. O [...]
Um dos momentos mais esperados do ano já chegou! Estão abertas as inscrições para a turma 7 do curso online Olhos de Águia! Mas, atenção, pessoal, as vagas são limitadas! Você vai perder a chance de fazer parte da nossa grande família? Todas as informações sobre o curso da nova turma Olhos de Águia, a [...]
Uma verdadeira Revolução da Visão. É isso que proponho para vocês que a cada dia estão notando uma piora para enxergar, seja de perto ou de longe. Minha pergunta é: como está sua visão agora? Você recebeu diagnóstico de Catarata ou Glaucoma ou enfrenta um problema visual grave por perda visual ou alguma doença genética [...]
