Você sabe quais são os seis melhores alimentos para melhorar a saúde dos seus olhos e como uma dieta com eles, aliada aos exercícios para visão, vai trabalhar para deixar a sua visão plena e totalmente saudável? Eu vou passar várias dicas para vocês, que eu e meus alunos já conhecemos e colocamos em prática, [...]
Você sabia que pode se libertar dos óculos de sol e usar a luminosidade (e a falta dela) ao seu favor para melhorar e fortalecer a sua visão? Então, não fuga do sol, pois ele é o alimento para os seus olhos! E, sim, eu sei que isso é polêmico e vai contra muita coisa [...]
O app Olhos de Águia traz exercícios visuais, dicas e muita informação para facilitar a sua prática diária, com acesso rápido e fácil no seu celular. Eu e minha equipe desenvolvemos esse app especialmente para quem quer melhorar a visão de forma natural. São duas versões: a gratuita e a direcionada para os alunos do [...]
O brasileiro costuma cansar a visão e passar mais de três horas por dia em frente ao celular. Entre os jovens, a média é ainda maior: quatro horas. A informação consta de um estudo comandado pela Millward Brown Brasil e NetQuest e alerta para o uso excessivo desses aparelhos no aumento da incidência de problemas [...]
Você consegue piscar um olho separado do outro? Se você ainda não desenvolveu essa habilidade, não tem problema! Vou te ensinar (num piscar de olhos!) duas técnicas para poder fazer isso. Também vou explicar porque piscar um olho de cada vez é tão importante para a sua visão. Muita gente que chega para fazer os [...]
Você sabia que levar mais sangue para a cabeça pode ajudar na saúde da sua visão? E a melhor maneira de estimular isso é com massagens para melhorar a circulação dos olhos! O processo começa numa região muito importante e – em geral – bastante afetada pelo estresse: o pescoço, área que liga a cabeça [...]
Se você tem dificuldade de enxergar de longe, ou simplesmente sente que é impossível até reconhecer as pessoas do outro lado da rua, esse assunto é para você. Se você tira os óculos e não enxerga mais nada, ou não consegue nem ao menos ver aquela placa na rua. Saiba que existe um jeito de [...]
Você acha que ler no ônibus faz mal? Muitas pessoas acreditam que esse hábito pode fazer mal para a visão, descolando a retina e prejudicando nossos olhos de diversas maneiras. Porém, será que é verdade? Ler no ônibus: bom ou ruim? Ler no ônibus não faz mal para os olhos! Na verdade, se você ler [...]
Você tem crianças em casa com problemas de visão? O tratamento natural, feito por meio de exercícios que estimulam os olhos, também pode ser usado na infância. Isso porque a idade ajuda bastante na eficácia do resultado. Ou seja: é nesse período, até os 12 anos mais ou menos, que o organismo está se desenvolvendo [...]
Você sabia que existem exercícios para você aprender a ler melhor? Esse tipo de atividade é ótima para melhorar sua visão durante a leitura, principalmente se seus olhos ficam muito cansados depois de ler algum livro. É comum que, com o passar do tempo, nossa visão fique prejudicada por conta dos maus hábitos que temos [...]
Você já perdeu as contas de quantas vezes sente coceira nos olhos diariamente? O problema, que até pode ser considerado normal por alguns, precisa de cuidados. Isso porque coçar os olhos pode trazer algumas complicações para sua visão: desde agravar algumas doenças como até mesmo fazê-las aparecer caso você não tenha. Dessa forma, a coceira [...]
Estimular e buscar o equilíbrio entre o olho direito e esquerdo é princípio fundamental para melhorar a visão. Para qualquer pessoa ou caso, equilibrar os 2 olhos é sinônimo de saúde dos olhos, mas para quem sofre com Diplopia ou Visão Dupla é ainda mais imprescindível. Neste vídeo você vai aprender como exercícios simples podem [...]
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o [...]
Você sabe que existem alimentos para a visão? Você sabe o que comer ou não comer para enxergar melhor? Será que você come o que faz bem para os seus olhos? Que comer alimentos saudáveis é essencial para gerar saúde para os nossos olhos acredito que você já saiba, mas você sabe quais são os [...]
Problemas de Visão - Coloque os exercícios visuais em prática com a ajuda da Meditação e outras estratégias. Os exercícios do método de tratamento natural são extremamente benéficos e eficazes para melhorar os problemas de visão, como Glaucoma, Degeneração Macular, Miopia, Astigmatismo, Vista Cansada, dentre outras. Quando colocados em prática da forma correta, os exercícios [...]
