Você já perdeu as contas de quantas vezes sente coceira nos olhos diariamente? O problema, que até pode ser considerado normal por alguns, precisa de cuidados. Isso porque coçar os olhos pode trazer algumas complicações para sua visão: desde agravar algumas doenças como até mesmo fazê-las aparecer caso você não tenha. Dessa forma, a coceira [...]
Estimular e buscar o equilíbrio entre o olho direito e esquerdo é princípio fundamental para melhorar a visão. Para qualquer pessoa ou caso, equilibrar os 2 olhos é sinônimo de saúde dos olhos, mas para quem sofre com Diplopia ou Visão Dupla é ainda mais imprescindível. Neste vídeo você vai aprender como exercícios simples podem [...]
Uma boa produção e distribuição da lágrima é fundamental para a saúde dos nossos olhos. Um dos principais motivos de alguma disfunção (Olho Seco) neste processo é geralmente o mau uso dos olhos. Tempo excessivo em frente ao computador ou leitura, sem pausas e sem Piscar corretamente, associado a fatores como ar condicionado, poluição, uso [...]
Ontem à noite você usou tapa olho para dormir? Aqui é a Dra Tatiana Gebrael, terapeuta e instrutora do método Meir Schneider, e te digo que não foi uma boa escolha você colocar a mascara de dormir. Por mais macias e confortáveis que possam parecer, as máscaras acabam por irritar os olhos, aumentando a secura, [...]
Você sabe que existem alimentos para a visão? Você sabe o que comer ou não comer para enxergar melhor? Será que você come o que faz bem para os seus olhos? Que comer alimentos saudáveis é essencial para gerar saúde para os nossos olhos acredito que você já saiba, mas você sabe quais são os [...]
Como controlar ansiedade e estresse Os benefícios de uma boa respiração são imensos, desde a melhor oxigenação e consequente funcionamento das células dos olhos e do corpo, controlar a ansiedade, autoconhecimento, diminuição do estresse, aumento da energia vital e disposição, dentre muitos outros. Melhore seus Olhos e Corpo Tanto para você que possui miopia e [...]
Enxergar longe é vital para nossa sobrevivência. Não somos a espécie de maior alcance visual, porém nosso poder de focar longe é grande e muuuuito pouco explorado por nós. A dificuldade de enxergar longe geralmente acontece em quem possui Miopia e Astigmatismo, porém também pode vir associada a dificuldades na visão central, causada por uma [...]
Gilson de Oliveira buscou os exercícios visuais com a Dra Tatiana Gebrael para melhorar a Degeneração macular de seu pai, e conseguiu melhoras visuais também em sua própria visão. Ele conta, e mostra as receitas com a diminuição do grau dos óculos para perto e longe. (hipermetropia, astigmatismo e presbiopia) Gilson relata também as melhoras [...]
Miopia e astigmatismo podem, sim, melhorar com os exercícios visuais certos. Essa é a resposta que eu dou às pessoas que me perguntam sobre o treinamento online de recuperação de problemas da visão. Digo isso porque nós não temos muita ideia de como nossos olhos funcionam e se nossa visão pode ser recuperada. E pela minha [...]
O exercício que ensinarei hoje tem efeitos especialmente para quem possui Hipermetropia ou Presbiopia, ou mesmo para quem quer se prevenir destas alterações e conservar uma boa visão para a leitura até os 100 anos. Quem não tem problemas de visão poderá continuar lendo sem óculos independente da idade. “A hipermetropia e a presbiopia são distúrbios [...]
Ptose Palpebral trata-se de um termo médico usado para definir a queda da pálpebra superior (flacidez da pálpebra). Ela pode acontecer de um lado só ou bilateral. Muitas vezes, o problema é congênito, mas também pode ser adquirido depois de adulto. Em geral, quem tem esse tipo de problema na pálpebra sofre achando que não [...]
Hoje em dia o ser humano olha para as letras de uma maneira diferente da que olhava antigamente. No passado o homem venerava a escrita, contemplava por repetidas vezes a mesma poesia e mesmo texto em busca de novas interpretações e significados. Nos dias atuais, com essa avalanche de informações, procuramos ler tão rápido, e [...]
O que é Astigmatismo? “O astigmatismo resulta de uma córnea de forma irregular. Acreditamos que seja causado e perpetuado principalmente por estresse, tal como muitos outros problemas oculares.” Meir Schneider. Astigmatismo, Visão Embaçada Astigmatismo: Exercícios para Melhorar a Visão Embaçada Essa semana descrevo abaixo um exercício muito eficaz para o Astigmatismo, utilizando a tabela de [...]
Conhecer a anatomia do olho nos facilita entender como enxergamos, e como os exercícios oculares atuam melhorando a nossa visão. Vamos então observar e pensar em algumas estruturas dos olhos neste artigo, mas especificamente nos Músculos ao Redor dos Olhos e na Câmera Anterior. Vejamos ao redor dos olhos. Gosto de pensar os olhos como uma [...]
Dicas para ter uma boa visão – Tatiana L. Reis Gebrael O mágico do método Self–Healing é exatamente o fato de não fazermos mágica. Muitas vezes as pessoas ficam me perguntando se melhorar a visão é algo sobrenatural, de outro mundo ou milagre. Sempre respondo essa questão mostrando em como os exercícios atuam em nossos [...]
