Mitos sobre a visão podem fazer com que você acredite que alguns problemas relacionados à sua saúde visual tenham ligação direta com o desenvolvimento de algumas doenças. No entanto, é preciso ficar atento(a). Isso porque você pode estar redondamente enganado(a) a respeito de alguns fatos que envolvem seu olhos! Eu listei aqui as três principais [...]
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o [...]
O Nervo Óptico -- assim como todas as demais estruturas que formam os olhos -- é composto por tudo o que existe no corpo: vasos sanguíneos, nervos e músculos. Dessa forma, pode ser trabalhado e estimulado da forma correta com exercícios. Assim, é como sempre digo: não há nada de sobrenatural, de mágica ou milagre no [...]
Já estão abertas as inscrições para minha nova turma do curso Olhos de Águia. Saiba como se tornar meu aluno para melhorar e recuperar seus problemas de visão e também preveni-los. Se você já está inscrito na minha lista VIP ou participou da Semana Mais Visão Mais Vida recebeu no seu e-mail todas as informações [...]
Nova turma do curso Olhos de Águia: garanta já sua vaga! É nesta segunda - dia 13 de agosto - que farei a divulgação de como você pode se tornar meu aluno para melhorar e recuperar seus problemas de visão e também preveni-los. Se você já está inscrito na minha lista VIP ou está participando [...]
Exercitar a visão noturna -- nos tempos de hoje -- pode ser um grande desafio. Porém, os benefícios desse tipo de atividade valem muito a pena, pois só melhoram a qualidade da saúde visual. Os diversos aparatos tecnológicos e o excesso de luminosidade nos ambientes que frequentamos acabam por prejudicar a nossa visão noturna. A nossa vista [...]
Exercícios para Olho Seco podem ser feitos várias vezes ao dia e são indicados antes de iniciar a leitura de um livro, ou o uso do computador. Isso porque durante estas atividades você terá mais consciência de seus olhos e piscará com maior frequência e qualidade, evitando o Olho Seco. O piscar, por exemplo, é [...]
Crianças com Estrabismo e Ambliopia precisam ser estimuladas pelos pais ou responsáveis a fazer os exercícios visuais. No entanto, também é importante dar prioridade às massagens e ao relaxamento dos olhos. Isso porque nessas duas alterações visuais tanto Estrabismo (desvio no olho) como Ambliopia (olho preguiçoso) o esforço para enxergar é grande e muito estressante [...]
Os melhores exercícios visuais para crianças são jogos e brincadeiras com bolas e ao ar livre. Pesquisas apontam que crianças que passam de duas horas e meia a três horas por dia sob a luz natural desenvolvem menos Miopia, por exemplo. Assim, se já estão usando óculos, é fundamental que passem mais tempo em contato com [...]
Problemas visuais em crianças podem ser melhorados por meio de exercícios que estimulam os olhos. Dessa forma, a infância é um período muito bom para que elas pratiquem o método, pois a idade ajuda bastante na melhora da eficácia dos resultados. Em outras palavras: até os 12 anos – mais ou menos – é quando [...]
SEMANA MAIS VISÃO MAIS VIDA: você está convidado(a) para participar desse evento INÉDITO, EXCLUSIVO e TOTALMENTE GRATUITO! São sete dias dedicados 100% à sua saúde visual. A SEMANA MAIS VISÃO MAIS VIDA acontecerá de 28 de janeiro a 01 de fevereiro de 2019, com três aulas e palestras exclusivas direcionadas a temas essenciais para quem melhorar e [...]
Visão periférica e futebol. O que será que seu campo visual tem a ver com a forma de jogar de alguns craques desse esporte, como Neymar e Cristiano Ronaldo, por exemplo? A estrela da seleção brasileira, assim como outros atletas de ponta do futebol profissional, sabem usar como ninguém a visão periférica. Eles enxergam além [...]
Óculos dependente. Hoje é difícil não encontrar alguém que use óculos de grau. Por isso, que quando inicio o curso, uma das primeiras perguntas que ouço de muitos dos meus alunos, é: mas, como vou fazer os exercícios e ficar sem meus óculos se não consigo nem caminhar direito sem eles? Como vou conseguir enxergar [...]
Saúde visual combina com a cor verde! Ela é a tonalidade da natureza e você já sabe: nossos olhos adoram estar em lugares ao ar livre, com muito sol e luminosidade. Nossa visão também ama enxergar novas paisagens, bem diferentes daquelas que estamos mais acostumados a ver hoje em dia. Me refiro aqui aos locais [...]
Sensibilidade ao sol: você deve conhecer ao menos uma pessoa com essa queixa! Os efeitos mais comuns desse problema são dores de cabeça e dificuldade para abrir os olhos na claridade! Dessa forma, em alguns dos casos essas dores e a dificuldade de permanecer em ambientes iluminados são, sim, sintomas de algum distúrbio visual. No [...]
