IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o [...]
Como oxigenar melhor seus olhos por meio da respiração? É exatamente esse o tema do post de hoje. Vou falar aqui sobre as melhores técnicas para respirar de forma correta e turbinar os benefícios dos exercícios visuais. Porque você sabe que hoje a ansiedade é um dos grandes vilões da vida moderna. E ela pode, [...]
Você já fez sua inscrição para o evento ao vivo Liga da Saúde 2018? Será nos próximos dias 7, 8 e 9 de dezembro, em São Paulo (SP). Então, vou contar neste post como estamos preparando tudo com o maior carinho para todos, neste que será o maior evento de saúde natural do país! Teremos [...]
Quem tem lentes internas para correção de Catarata pode fazer o Sunning? É aconselhável a colocação de lentes multifocais na cirurgia de Catarata? Pode acontecer de haver uma piora do problema de visão após o início do programa de exercícios? O Sunning pode ser praticado pelos portadores de Retinopatia Diabética? Essas e outras perguntas | [...]
Por que meus olhos ficam lacrimejando e tenho flashes na visão? Quais problemas o excesso de exposição à luz branca (do celular e computador) pode causar aos meus olhos? É possível fazer o exercício Sunning (banho de sol nos olhos) com crianças? Esses são alguns dos exemplos das questões, envolvendo problemas visuais, que respondi aos [...]
A Mácula é uma área minúscula e poderosa dos olhos localizada bem no centro da retina formada por células dos olhos da águia, conhecidas como cones. Com 1 a 2 milímetros, ela responde pela percepção visual visão de detalhes e das cores. A Degeneração Macular é uma enfermidade da retina que atinge a mácula. Essa [...]
Você já deve ter ouvido várias vezes essa frase: “Com a idade, a vista fica cansada e a gente começa a enxergar mal de perto!”. Essa sensação de visão embaçada resulta da perda natural da elasticidade do cristalino (lente interna dos olhos). Porém, não tem a ver, necessariamente, com a idade. Isso porque o que [...]
Resiliência. Você já deve ter ouvido falar nesse conceito. Ele vem sendo bastante difundido nos dias de hoje para auxiliar na resolução de problemas profissionais ou pessoais. No entanto, antes de entrar no ponto específico relacionado aos problemas de visão, é interessante saber qual é a definição de resiliência. Basicamente resiliência é a capacidade das [...]
Moscas Volantes, Descolamento de Vítreo ou teia de aranha, cobrinhas e sujeiras na visão que acompanham o movimento dos olhos. Esses são alguns dos “nomes” populares dados ao Descolamento de Vítreo ou Moscas Volantes. É quando você consegue ver – numa sala de paredes brancas ou fundo claro -- uma espécie de sujeirinha, parecendo -- [...]
14 de novembro de 2018 é o Dia Mundial do Diabetes. Por isso, vou aproveitar a data para falar um pouco sobre como essa doença afeta a saúde visual. Mas antes disso gostaria de compartilhar com vocês alguns dados muito relevantes. O Brasil está em quarto lugar no ranking dos países com mais diabéticos no [...]
Inicio essa semana com mais uma novidade especial para todos meus alunos e seguidores nas redes sociais: o lançamento da versão digital do meu livro Abra seus Olhos (Editora Buzz). A obra impressa chegou a todas as livrarias do país no final do ano passado. Dessa forma, o livro Abra Seus Olhos faz parte do [...]
A Membrana Epirretiniana se apresenta como uma camada fina de tecido cicatricial, que cresce sobre a superfície da retina, com alterações na mácula, prejudicando -- principalmente -- a visão central. É importante destacar que a mácula é uma área bem pequena dos nossos olhos, que fica no centro da retina (fundo do olho). A mácula [...]
Descolamento de Retina é um problema de visão grave que ocorre quando a parte sensorial da retina se descola da camada vascular, responsável por nutrir e irrigar a região. Recomendo que – quando você estiver enfrentando esse problema -- procure sempre o seu médico oftalmologista e siga todas as orientações e recomendações dele. Isso porque [...]
As inscrições para a turma extra do curso Olhos de Águia (a última de 2018) estão oficialmente abertas! Então, corra e aproveite, pois as matrículas são por TEMPO LIMITADO. Não adie a iniciativa de começar a enxergar melhor ainda este ano! Assim, você está profundamente comprometido em mudar a saúde dos seus olhos? Ou daquela [...]
Saúde dos olhos – trabalhada e estimulada de forma natural com a prática de exercícios – ainda é um tema pouco explorado nos dias de hoje, em especial, na sociedade ocidental! No entanto, durante os anos que venho me dedicando aos estudos do método de tratamento natural para os olhos e, principalmente, à prática com [...]
