Vista Cansada ou Presbiopia: a Idade NÃO Causa, Necessariamente, essa Alteração Visual

Você já deve ter ouvido várias vezes essa frase: “Com a idade, a vista fica cansada e a gente começa a enxergar mal de perto!”. Essa sensação de visão embaçada resulta da perda natural da elasticidade do cristalino (lente interna dos olhos). Porém, não tem a ver, necessariamente, com a idade. Isso porque o que acontece é que se você não exercitá-los, os músculos dos olhos, entre eles, cristalino e pupila, com o tempo vão ficar fracos.

O cristalino é responsável por focalizar diferentes comprimentos da visão. Com a prática regular e correta dos exercícios, é possível trabalhar a flexibilização (acomodação) do cristalino e melhorar bastante sua condição visual, combatendo as causas da Presbiopia! Como outros problemas que afetam a visão, a Presbiopia ou Vista Cansada pode gerar desconforto, dor de cabeça, dor nos olhos e cansaço visual.

 

Vista Cansada ou …. Síndrome do braço curto ou esticado

Dessa forma, quando a visão para perto fica prejudicada, de forma automática, afastamos o objeto de leitura, esticando o braço para frente. Assim, ao tentar ler o jornal, um livro, na tela computador ou a mensagem do celular, por exemplo, é preciso deixar longe o objeto para ter nitidez na leitura. Por isso, a dificuldade de ver de perto também é descrita como síndrome do braço esticado ou síndrome do braço curto.

Presbiopia X Hipermetropia
As causas desses dois distúrbios visuais — que causam a dificuldade em visualizar objetos próximos dos olhos — diferem entre si. Caso você não pratique os exercícios corretos, a Presbiopia surge na segunda metade da vida, como consequência do envelhecimento natural dos olhos. Já a Hipermetropia — diferente das causas da Presbiopia — surge por conta de uma alteração anatômica específica. Esse tipo de problema visual é causado por má formação do globo ocular. O olho tem um comprimento menor ou a córnea possui uma curvatura mais plana do que o normal.

 

 

Causa emocional: falta de foco
Na parte emocional, a Presbiopia indica falta de foco no período atual da vida. Assim, não é coincidência que na fase dos 40 aos 45 anos a gente comece a questionar o que foi feito até agora e qual é a verdadeira missão de nossa vida. Por isso, é tão importante trazer novamente o foco para a visão de quem tem Vista Cansada.

Porque o Sunning é tão importante para quem tem Presbiopia

O exercício do banho de sol nos olhos é imprescindível para quem tem Vista Cansada ou Presbiopia. Isso porque com o Sunning é possível trabalhar três áreas dos olhos responsáveis pela acomodação da visão. São elas os músculos ao redor dos olhos, o cristalino e a pupila. Dessa forma, o Sunning vai exercitar de forma excepcional o fortalecimento da pupila. Além disso, também é fundamental fazer exercícios para olhar perto. A convergência vai trabalhar a musculatura externa com a acomodação e — ainda — ´recomendo olhar longe.