Exercícios para Olho Seco podem ser feitos várias vezes ao dia e são indicados antes de iniciar a leitura de um livro, ou o uso do computador. Isso porque durante estas atividades você terá mais consciência de seus olhos e piscará com maior frequência e qualidade, evitando o Olho Seco. O piscar, por exemplo, é [...]
Como melhorar olho seco? Essas têm sido as perguntas mais comuns de meus alunos no curso online e de não alunos também nas minhas redes sociais sobre essa questão! Olho Seco ou lubrificação inadequada dos olhos parece um problema simples e até sem maiores consequências, mas quem tem olho seco sente um incomodo muito grande [...]
Mesmo que você não possua olho seco, ou qualquer outro problema nos olhos, o piscar é muito importante para manter sua visão saudável. Essas técnicas, além de estimularem a lubrificação ocular, proporcionam alguns milésimos de segundos de descanso aos olhos, na medida em que a pálpebra se fecha. Olho seco tem tratamento? Já escrevi sobre [...]
