Já estão abertas as inscrições para minha nova turma do curso Olhos de Águia. Saiba como se tornar meu aluno para melhorar e recuperar seus problemas de visão e também preveni-los. Se você já está inscrito na minha lista VIP ou participou da Semana Mais Visão Mais Vida recebeu no seu e-mail todas as informações [...]
Nova turma do curso Olhos de Águia: garanta já sua vaga! É nesta segunda - dia 13 de agosto - que farei a divulgação de como você pode se tornar meu aluno para melhorar e recuperar seus problemas de visão e também preveni-los. Se você já está inscrito na minha lista VIP ou está participando [...]
Exercitar a visão noturna -- nos tempos de hoje -- pode ser um grande desafio. Porém, os benefícios desse tipo de atividade valem muito a pena, pois só melhoram a qualidade da saúde visual. Os diversos aparatos tecnológicos e o excesso de luminosidade nos ambientes que frequentamos acabam por prejudicar a nossa visão noturna. A nossa vista [...]
Exercícios para Olho Seco podem ser feitos várias vezes ao dia e são indicados antes de iniciar a leitura de um livro, ou o uso do computador. Isso porque durante estas atividades você terá mais consciência de seus olhos e piscará com maior frequência e qualidade, evitando o Olho Seco. O piscar, por exemplo, é [...]
Como melhorar olho seco? Essas têm sido as perguntas mais comuns de meus alunos no curso online e de não alunos também nas minhas redes sociais sobre essa questão! Olho Seco ou lubrificação inadequada dos olhos parece um problema simples e até sem maiores consequências, mas quem tem olho seco sente um incomodo muito grande [...]
A saúde dos olhos está diretamente relacionada à saúde emocional. Podemos dizer que quando você está de bem com a vida e emocionalmente equilibrado(a), sua visão vai bem. O inverso também é verdadeiro: quando você está mal, sua saúde visual vai mal. Para confirmar o que estou falando aqui, faça uma retrospectiva. Pense em quando [...]
Vermelhidão nos olhos é uma queixa bastante comum entre meus alunos e seguidores nas redes sociais. De fato, com o ritmo mais acelerado da vida moderna e quase sempre dentro de ambientes fechados e com ar condicionado, nossos olhos acabam maltrados! Mas, muitas vezes, nós é que contribuímos muito para isso porque abusamos da leitura, [...]
Uma mentira repetida viárias vezes pode se tornar uma verdade. E quando ninguém tem certeza de onde saiu isso, o que nasce são os mitos. E na minha série Mitos e Verdades é a vez de uma das lendas mais faladas por ai: assistir TV de pertinho faz mal aos olhos? E, enquanto você deve [...]
O desconhecimento sobre o funcionamento dos olhos faz com que muitas pessoas repitam o mesmo erro! A cada problema visual que surge só tratam os sintomas, mas nunca a causa. E parece que isso é ainda pior se falarmos de secreção nos olhos. De modo simples, a secreção, geralmente, acontece por um acúmulo de gordura. [...]
Muitas pessoas recorrem aos colírios lubrificantes quando sentem os olhos secos. Porém, o uso desse produto pode ser mais prejudicial que benéfico. Isso porque ele trata o problema só na hora, fazendo você se esquecer de entender a causa do olho seco. Colírios lubrificantes: por que usam? Quem possui olho seco, irritado ou alguma síndrome [...]
Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o médico [...]
Uma boa produção e distribuição da lágrima é fundamental para a saúde dos nossos olhos. Um dos principais motivos de alguma disfunção (Olho Seco) neste processo é geralmente o mau uso dos olhos. Tempo excessivo em frente ao computador ou leitura, sem pausas e sem Piscar corretamente, associado a fatores como ar condicionado, poluição, uso [...]
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o [...]
Ontem à noite você usou tapa olho para dormir? Aqui é a Dra Tatiana Gebrael, terapeuta e instrutora do método Meir Schneider, e te digo que não foi uma boa escolha você colocar a mascara de dormir. Por mais macias e confortáveis que possam parecer, as máscaras acabam por irritar os olhos, aumentando a secura, [...]
Você sabe que existem alimentos para a visão? Você sabe o que comer ou não comer para enxergar melhor? Será que você come o que faz bem para os seus olhos? Que comer alimentos saudáveis é essencial para gerar saúde para os nossos olhos acredito que você já saiba, mas você sabe quais são os [...]
