IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Assim, consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure [...]
Por que meus olhos ficam lacrimejando e tenho flashes na visão? Quais problemas o excesso de exposição à luz branca (do celular e computador) pode causar aos meus olhos? É possível fazer o exercício Sunning (banho de sol nos olhos) com crianças? Esses são alguns dos exemplos das questões, envolvendo problemas visuais, que respondi aos [...]
O Nervo Óptico -- assim como todas as demais estruturas que formam os olhos -- é composto por tudo o que existe no corpo: vasos sanguíneos, nervos e músculos. Dessa forma, pode ser trabalhado e estimulado da forma correta com exercícios. Assim, é como sempre digo: não há nada de sobrenatural, de mágica ou milagre no [...]
Ler no escuro não faz mal a visão! Não, não faz mal. É mais um mito sobre os seus olhos a ser quebrado. Eu vou te explicar porque não é prejudicial e também vou te falar como você não perder a visão mesmo que você goste de ler no escuro. Não é ler no escuro [...]
O app Olhos de Águia traz exercícios visuais, dicas e muita informação para facilitar a sua prática diária, com acesso rápido e fácil no seu celular. Eu e minha equipe desenvolvemos esse app especialmente para quem quer melhorar a visão de forma natural. São duas versões: a gratuita e a direcionada para os alunos do [...]
Você já sabe que é preciso ter cuidado com a vista. Por isso, essa semana uma nova dica para deixar seus olhos mais flexíveis e saudáveis! Nas academias ou nos parques fazemos alongamentos para vários músculos das pernas, dos braços, tronco etc... E o que move nossos olhos? Músculos extra oculares, ou externos, pois é, [...]
