Melhorar a postura: Dicas para alinhar corpo e mente

Por |2016-12-28T15:27:42-02:005 de setembro de 2014|

“As emoções podem ditar a maneira como você conduz o seu corpo. Nós temos várias posturas para agressão, tristeza, medo, e assim por diante. O oposto também é verdade: se você se coloca em certas posturas, pode sentir as emoções que a acompanham” Meir Schneider, livro Movimento para autocura. Com isso, começo esse artigo sobre [...]

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Melhorar a postura e alinhar o olhar com um simples exercício

Por |2017-09-20T11:38:21-03:0012 de janeiro de 2012|

Como melhorar a postura e o olhar “Os olhos afetam nosso corpo e são simultaneamente por ele afetados” - Meir Schneider Uma combinação de exercícios para a visão, exercícios de terapia corporal e de relaxamento do corpo é muito mais eficaz do que apenas fazer exercícios para a visão. É com esse pensamento que a [...]

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