Por que meus olhos ficam lacrimejando e tenho flashes na visão? Quais problemas o excesso de exposição à luz branca (do celular e computador) pode causar aos meus olhos? É possível fazer o exercício Sunning (banho de sol nos olhos) com crianças? Esses são alguns dos exemplos das questões, envolvendo problemas visuais, que respondi aos [...]
Como manter a disciplina nos treinos visuais e recuperar de forma efetiva a qualidade da saúde dos seus olhos? Esse pode ser um grande desafio para quem decide cuidar da visão de forma natural, sem o uso de medicamentos. Dessa forma, tenha em mente que em algum momento você vai ter um pouco de preguiça [...]
Essa semana continuo com as dicas para melhorar a visão das crianças por meio de exercícios para os olhos, brincadeiras e jogos visuais. Dicas de exercício para os olhos Semana passada vimos que muitos dos exercícios para os olhos do método Self-Healing podem ser utilizados em crianças por meio de brincadeiras e jogos visuais. Trago para vocês [...]
Aproveito as ótimas fotos dos exercícios visuais feitas por Aline Arruda do portal UOL te ensinar um dos principais exercícios oculares, o SUNNING OU ENSOLAR. Veja a Matéria do Portal UOL sobre os Exercícios Visuais com a Dra Tatiana na ÍNTEGRA CLICANDO AQUI Exercício visuais - Sunning Os exercícios visuais de Ensolar ou Sunning, ou seja, banhar os olhos fechados [...]
