Exercícios físicos, movimento e relaxamento já são recomendados pelos oftalmologistas para a prevenção de muitos problemas visuais. Sabemos também que o relaxamento e mobilidade das costas e pescoço, e consequentemente a melhora na circulação sanguínea para a cabeça e olhos beneficia muito nossos olhos. Ou seja, curar a dor de coluna e a dor no [...]