Controlar a ansiedade através de automassagem e respiração

Por |2019-03-27T17:50:10-03:0015 de novembro de 2012|

Hoje uma dica para relaxar os ansiosos de plantão e ensinar como controlar a ansiedade!!! Aproveite os últimos 3 encontros de 2012 no Parque Villa Lobos. Teremos uma pausa após o dia 1 de dezembro (último sábado que haverá o grupo este ano), e retornaremos somente dia 19 de janeiro de 2013.  Como aprender a [...]