Você já pensou como um míope enxerga? A miopia é um dos principais distúrbios que levam ao uso de óculos e lentes de grau. Ela tem tratamento e é possível melhorar com exercícios naturais.
Mesmo assim, é importante entender como um míope enxerga. Isso porque fica mais fácil compreender como funciona esse distúrbio, o que ele causa e como acontece na visão.
Míope enxerga de perto? Conheça a miopia!
A miopia é o distúrbio visual que acarreta uma focalização da imagem antes dela chegar à retina. Um míope enxerga objetos próximos com nitidez, mas os distantes ficam desfocados.
Entre os distúrbios refrativos, a miopia é a mais comum em todo o mundo. Esse distúrbio apresenta diversas possíveis causas, mas a ciência ainda não foi capaz de determinar exatamente a importância de cada uma delas. Uma das principais é a falta de luz solar, segundo um famoso estudo publicado pela BBC.
Geralmente, um míope enxerga de forma embaçada desde criança. A miopia desenvolve-se geralmente entre 8 a 14 anos, podendo progredir até os 20 a 25. Estima-se que pelo menos 10% de brasileiros possuem miopia, mas o número pode estar subestimado.
Um míope enxerga com dificuldade e muitas vezes sente dores de cabeça e cansaço nos olhos, principalmente quando precisam dirigir ou fazem esforço para enxergarem à distância. A miopia é facilmente detectável por exames padrões de oftalmologia.
Entendendo os tipos de miopia para entender como um míope enxerga
Um míope enxerga de forma embaçada e sem foco, basicamente. Dentro do distúrbio, há 4 tipos de miopia:
A primeira é a miopia axial, causada pelo globo ocular ser mais alongado, com diâmetro ântero-posterior maior que o normal.
O míope enxerga com dificuldade também por outro tipo: a miopia de curvatura. Essa se caracteriza dessa forma por conta do aumento da curvatura da córnea ou cristalino, trazendo um poder de refração excessivo para um olho de tamanho normal.
Já a miopia secundária pode ser associada à catarata nuclear, quando a degeneração do cristalino o seu poder de refração (miopia de índice ou refrativa). Ela pode também ocorrer após trauma ou cirurgia para glaucoma, pelo seu deslocamento anterior do cristalino.
Por fim, um míope enxerga com problemas também pode ser por conta da miopia congênita, que é um alto grau do distúrbio ao nascimento.
Como uma pessoa que tem miopia enxerga?
A miopia pode melhorar. A melhora da visão de longe pode ser alcançada por meio de tratamentos naturais, como os exercícios de visão. É importante entender que o tratamento do oftalmologista não pode ser abandonado, mesmo com a prática natural.
Você precisa saber como um míope enxerga, mas também que o óculos não são o mocinho da história. Nós possuímos muitos maus hábitos visuais, e o óculos pode ser um deles. Isso porque ele não trata na causa do problema. Na verdade, serve como uma muleta: você utiliza o acessório para melhorar sua forma de lidar com seu problema.
Neste vídeo eu te mostro 3 Passos para você começar a enxergar melhor de Longe Sem Óculos.
É muito provável que você use ou conheça alguém que usa óculos para ajustar a visão. Algumas pessoas acham esse acessório um charme, mas quem precisa dele diariamente pode não curtir tanto assim. A fase de adaptação, inclusive, é a pior. Não é tão difícil entender o quão desagradável é ter miopia. Um míope enxerga com muita dificuldade, mas nem todos entendem.
Porém, todo mundo tem curiosidade sobre como um míope enxerga. Quem tem a doença até gostaria de mostrar como é o dia-a-dia. Afinal, muitas pessoas não acreditam nas histórias nem que a visão é tão distorcida assim.
Para mostrar como um míope enxerga, a fotógrafa Layana Leonardo registrou a diferença que os óculos de grau fazem em situações diversas para quem tem miopia, as imagens que usei no decorrer desse artigo.
Mas não esqueça do que eu disse: apesar de ajudarem, os óculos não corrigem o problema. Eles apenas trazem uma solução imediata!
Oi tenho miopia e astigmatismo como faço para tratar? Algum exercício? Aguardo resposta
Olá boa noite.meu neto de 3 anos tem estrabismo.hj levei ele no oftalmologista , descobri q ele tem 12 graus de miopia no olho esquerdo. Segundo o medico nada pode ser feito.estou desesperada.entrei na internet pra saber melhor .e encontrei vc.por favor me ajude.dês de já obrigada.
Tenho 46 anos e estou com glaucoma, fiz novos exames e o médico me disse que o meu sintoma piorou e que se eu não tratar, ficarei cega em pouco tempo, ele disse que a pressão do meus olhos está muita elevada e que precisarei usar colírios para que controle essa pressão. O médico me disse também que não posso tomar mais medicamento que contenha corticóide, pois, tenho renite alérgica e sinusite. Fiquei desesperada, pois, não quero perder a minha visão assim.
Obs. Uso óculos e acredito que seja miopia, mas não tenho certeza.
Quais oa exercícios tenho miopia astigmatismo
Oi tenho miopia e astigmatismo….Sou uma mulher triste as vezes sem o óculos não vejo meus filhos principalmente a noite…O óculos dificilmente fica bem pra mim….grau complicado será que eu me adaptaria com lentes?
Oi ..tive descolamento de retina e por isso perdi a visão do olho esquerdo mesmo após ter feito a cirurgia…tenho muito medo de acontece o mesmo com meu olho direito
As pessoas não POSSUEM miopia. Elas têm miopia, sofrem de miopia. Elas possuem casas, carros, coisas assim.
Boa noitdona Tatiana tenho miopia bem alta como faco para trata-lo
Olá admiro seu trabalho. Hoje não sei o que tenho . tinha 15 de miopia agora e 3 hipermetropia. Sei que nao enchergo qual exercício eu devo fazer.
Olá boa tarde , eu uso óculos para leitura apenas pois para longe não necessito dirijo bem enxergo bem de longe mais de perto as letras ficam embaçadas como posso corrigir isso ?
Olá Drª Tatiani, a minha dúvida é igual a que já foi feita, qto o fato de fazer com lente qdo não estou em casa e qtos minutos por dia é necessário. Minha miopia é alta, 13 na direta e oito na esquerda, só dá pra fazer sem lentes em casa..Grata
gostei muito do vídeo Tatiana, são simples os exercícios más transformador. muito grato por esse ensinamento. grande abraço para você querida.
gostei muito do vídeo Tatiane, são simples os exercícios más transformador. muito grato por esse ensinamento. grande abraço para você querida.
Adorei a explicacao e vou colocar em pratica pois e meu sonho poder exergar longe assim como exergar de perto tenho os dois problemas mais com certeza vou conseguir com sua ajuda obrigada Deus o abencoe lindo projeto
OPEREI DE CATARATA O OLHO ESQUERDO POREM NÃO CONSIGO LER DE PERTO E TENHO DIFICULDADES PARA LONGE. EXISTE EXERCICIO PARA MELHORAR ESTA DEFICIENCIA. AGUARDO UM POSICIONAMENTO. GRATO JURACY BRIDES. JRBRIDES@GMAIL.COM
Olá Dra. eu tenho miopia com grau bem alto, e a atualmente uso lentes de contato, gostaria de saber se posso fazer esses exercícios usando a lente de contato.
Eu tenho catarata,melhorei muito com os exercícios,mas sinto dores no olho esquerdo,desde que sofri um AVC em 2015.Arde,coça e sempre aparece uma bolinha branca no cílio inferior e uma pinta de sangue no mesmo olho.Por incrível que pareça,este é o olho melhor.
Gostaria de saber se tem um exercício específico para corrigir e me trazer um pouco de alívio.
Ah,depois do AVC não consultei um oftalmo,sendo que começou no olho.
Muito obrigada,um abraço!
Muito bom, quando comecei a ter miopia e astigmatismo ainda muito criança o oftalmologista disse pra eu usar o óculos sem tirar pra nada kkk Hoje tenho uma grande dependência. não fico sem ele pq não consigo.
Quantos minutos é necessário de exercícios
Dra. Tatiane bom dia. Fiz uma consulta com o oftalmologista e ele disse que o meu olho direito está com degeneração da retina. Por isso que eu tenho dificuldade para enxergar longe e perto. Então ele disse que preciso fazer uma cirurgia a laser para tentar resolver. Uso uma lente de 5 graus, mais já estou precisando passar para um grau maior 7. O que a senhora me diz sobre isso?
Bom dia Dra. Tatiana.
Qual o mínimo de tempo, por dia, para praticarmos os 3 passos do “enxergar longe”, orientado no vídeo p/ míopes.
Antecipadamente agradeço a resposta.
Muito bom. Estou tentando convencer a mim mesma que já uso óculos ha anos e é exatamente assim que posso ver, tudo embasado. Acredito que isso é verdadeiro. Agradeço par partilhar conosco seus exercício que só vem acrescentar e ajudar. Obrigada.
Dra. Operei catarata a quatro meses com quinze dias começou uma mancha no olho o médico disse que tive descolamento do vítreo uso colirio mas não vejo melhora agora a mancha também está no olho esquerdo que não operei me mande ums exercícios por favor. Estou com medo ele disse que com o tempo some mas não vejo melhora usei o colirio ocular LS agora estou usando nevac ele acompanha com ultrasonografia diz que está diminuindo mas não vejo isso os dois olhos agora. Me ajude por favor. Se poder sem querer ser abusada me mande pel o meu email o que faço? Antecipadamente agradeço. Jesus lhe abençoe por esse trabalho lindo.
doutora, minha sobrinha tem 4 anos e foi diagnosticada com sindrome de marfan, ela tem luxaçao no cristalino e tem ate aos 6 anos para poder fazer a cirurgia que espera pelo sus, se ate essa idade ela nao conseguir fazer a cirurgia, nao podera usar oculos, e possivelmente nao podera ter uma vida normal, ela tem 20% da visao. Teria como ela reverter esse problema se ela começar a seguir todas essas instruçoes Que a senhora se dispoe a ensinar?
Muito boa a explicação, esclarecedora e de fácil compreensão!
Gostaria de sugerir se possível, que houvesse a disponibilidade de módulos com exercícios específicos para cada tipo de problema visual, creio que baratearia os futuros cursos.
Obrigado.